لاہور(ہیلتھ ڈیسک)ایک جدید ریسرچ میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ اگر آپ اپنی صحت خراب کیے بنااور ایفیکٹلی اپنا وزن کم کرنا چاہتے ہیں۔ تو ٪20 واک سے، جبکہ ٪80 ہیلتھی ڈائٹ کے استعمال سے کرنا ہوگا۔ اس کے مزید پڑھیں
Recent Posts
- پیرس میں چین فرانس اعلیٰ سطح افرادی تبادلہ فورم کا انعقاد
- بانی پی ٹی آئی نے چیئرمین پبلک اکانٹس کمیٹی کیلئے شیرافضل مروت کا نام فائنل کرلیا ہے،بیرسٹرگوہر
- ڈپٹی و زیر اعظم کے بعد ن لیگ کا ایک اور بڑا فیصلہ،رانا ثنا اللہ کو وفاق میں اہم ذمہ داری دیئے جانے کا امکان
- پاکستان قطر کے ساتھ اپنے دیرینہ برادرانہ تعلقات کو بے حد اہمیت دیتا ہے،سردارایازصادق
- بتایا جائے گندم امپورٹ کر کے کس نے اپنی جیبیں بھریں ‘ مسرت چیمہ