وزن کم

وزن کم کرنے کیلئے سونا مسلسل بیٹھے رہنے سے بہتر ہے، تحقیق

لندن(عکس آن لائن) نئی تحقیق میں کہاگیا ہے کہ وزن کم کرنے کیلئے سونا مسلسل بیٹھے رہنے سے بہتر ہے۔یورپین ہارٹ جرنل میں شائع ہونے والی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ وزن کم کرنے کیلئے ضروری نہیں کہ سخت مزید پڑھیں

پستہ کھائیں

دن میں اس وقت پستہ کھائیں تو وزن کم کرنے میں مدد کرسکتا ہے

اسلام آباد(عکس آن لائن) پستے میں بہت کم کیلوریز پائی جاتی ہے جبکہ اس میں فائبر اور پروٹین بھرپور مقدار میں ہوتے ہیں چنانچہ یہ خشک میوہ وزن کم کرنے میں بھی انتہائی مفید ثابت ہوتا ہے۔ میڈیا کے مطابق مزید پڑھیں

پستہ

دن میں اس وقت پستہ کھائیں تو وزن کم کرنے میں مدد کرسکتا ہے

اسلام آباد(عکس آن لائن) پستے میں بہت کم کیلوریز پائی جاتی ہے جبکہ اس میں فائبر اور پروٹین بھرپور مقدار میں ہوتے ہیں چنانچہ یہ خشک میوہ وزن کم کرنے میں بھی انتہائی مفید ثابت ہوتا ہے۔ میڈیا کے مطابق مزید پڑھیں

فیصل قریشی

وزن کم کیا تو لوگوں نے ڈرگس لینے کا الزام لگا دیا، فیصل قریشی

کراچی(عکس آن لائن) پاکستان شوبز انڈسٹری کے معروف اداکار فیصل قریشی نے کہاہے کہ ہمارے ہاں لوگ بغیر سوچے سمجھے کسی کے بارے میں کچھ بھی کہہ دیتے ہیں۔حال ہی میں فیصل قریشی نجی ٹی وی کے پروگرام میں شریک مزید پڑھیں

رابی پیرزادہ

شوبز انڈسٹری سے کنارہ کشی کرنے والی رابی پیرزادہ خطاط کے بعد شیف بن گئیں

کراچی (عکس آن لائن)اسلام کی خاطر شوبز انڈسٹری سے کنارہ کشی اختیار کرنے والی رابی پیرزادہ شیف بن گئیں۔سماجی رابطے کی ویب سائٹ ٹوئٹر پر جاری اپنے ایک پیغام میں سابقہ گلوگارہ نے اپنی یوٹیوب کی ایک ویڈیو شیئر کی مزید پڑھیں