اسلام آباد(عکس آن لائن)دبلا رہنے کیلئے سردی برداشت کرنی چاہئے، جسم کو بنیادی درجہ حرارت سے معمولی سرد رکھنے سے جسم کی نقصان دہ سفید چربی براﺅن چربی میں تبدیل ہو جاتی ہے جس کا کام جسم میں گرمی پیدا مزید پڑھیں